Kronik stres, belirli bir rahatsız edici bir duygu durumunu (depresyon, kaygı, öfke) uzun bir süre yaşamak ve problemler karşısında bir çıkış yolu bulmakta zorlanmaktır. Terapi ve danışmanlık çalışmaları ile bu olumsuz ruh hallerinin biri ya da birkaçını kronik bir şekilde yaşayan ve kendisini tıkanmış hisseden kişilere bu tıkanıklığı açıp daha rahat nefes almaları konusunda yardımcı olmaktayım.

Kronik stresi kendi iç dünyanızda, geçmiş anılarınızı hatırladığınızda, evliliğinizde, çocuklarla ilişkilerinizde, yakın ilişkilerinizde, sosyal ilişkilerinizde, işinizde ya da gelecek-yaşam anlamı-maneviyat alanlarında yaşayabilirsiniz.